Tornar-me independente e autónoma, foi desde sempre uma das minhas prioridades, após o AVC.

Com a ajuda da TO comecei a perceber que conseguiria realizar  algumas das tarefas do dia a dia, com objectos criados para o efeito e com algumas invenções/adaptações que irei partilhando.

O meu pensamento nestas ocasiões é sempre positivo Por exemplo: vou conseguir fazer a salada para o jantar, a um ritmo mais lento sim, mas o que conta é realizar a tarefa a que me propus.

Tive que encarar esta nova forma de fazer as coisas com uma grande dose de paciência e humor, festejando cada tarefa realizada como uma grande conquista. Perceber que pouco a pouco estava a recuperar a minha autonomia, dava-me uma enorme alegria e força para recomeçar no dia seguinte.

Os 2 vídeos que publiquei mostram uma tábua de alimentos, com a qual comecei a treinar nas sessões de TO , muito útil para quem utiliza apenas um dos  braços (o meu caso). Mais tarde acabei por comprar uma, que ainda hoje utilizo. Como podem ver nos vídeos esta tábua tem diversas funções e para mim, tem sido uma grande ajuda, embora agora o meu braço e mão direitas já ajudem um pouco também nas minhas tarefas.  

Um dos objectos que está sempre na minha cozinha é o  tapete anti-derrapante, onde coloco um prato  ou uma tigela,  pois assim não escorregam e é possível comer sem o prato nos fugir, mexer ovos para fazer uma omolete sem a tigela escorregar, etc. Tem muitas utilizações eu recomendo e não dispenso :D

Outra das minhas aquisições foi a faca/garfo que é muito boa  a cortar carne.

Espero que estes vídeos vos dêem ideias!